Dienstag, 23. Mai 2023 von 17.00 – 18.30 Uhr
Ort: VHS im Nordwestzentrum, Tituscorso 7, 60439 Frankfurt

Sucht, Pflegebedürftigkeit, psychische Probleme, Behinderung – die Unterstützung durch Angehörige ist für die Betroffenen von ungemeinem Wert und stellt einen wichtigen Baustein in der Versorgung dar.
Doch auch die Angehörigen haben häufig Fragen und fühlen sich nicht selten mit ihren Sorgen allein (gelassen).

Wie kann ich meinem Vater, meiner Partnerin, meinem Kind angemessen beistehen, ohne mich und meine Bedürfnisse aus dem Blick zu verlieren? Wo finde ich Menschen, die diese Zerrissenheit aus eigener Erfahrung kennen? Darüber sprechen Vertreter*innen aus Angehörigen-Selbsthilfegruppen ganz offen und sie berichten, wie sie Wege für sich gefunden haben. Ein Thema, dass uns alle angeht!

Gemeinsam mit dem VHS-Zentrum Nord laden wir Sie ein zur Informations-Veranstaltung „Selbsthilfegruppen von Angehörigen“.

Wir freuen uns, dass sich folgende Selbsthilfegruppen persönlich vorstellen werden:

• Selbsthilfe-Gruppe Al-Anon für Angehörige und Freunde von Alkoholikern aus Frankfurt und Umgebung
• Elternkreis drogengefährdeter und abhängiger Jugendlicher
• Initiative Forensik – Austauschgruppe für Angehörige von Forensikpatienten in Hessen

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – hilft uns aber bei der Planung.
Gerne können Sie sich über das Buchungsportal der VHS anmelden: https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/result?search=Selbsthilfegruppen

Dienstag, 25. April 2023 von 17.00 – 18.30 Uhr
VHS im Nordwestzentrum, Tituscorso 7, 60439 Frankfurt

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung kann eine Herausforderung sein: Diagnostik, Arztbesuche, Behandlungen, Medikamente uvm. Häufig kommen Sorgen hinzu, nicht nur um die eigene Gesundheit, sondern z.B. auch, wenn (Therapie-) Entscheidungen getroffen werden müssen, medizinische Aussagen unverständlich sind oder sich widersprechen, man alleine dasteht im Dschungel der Informationen.

Hier kann es hilfreich sein, mit Menschen zu sprechen, die die gleiche oder eine ähnliche Diagnose haben. Im Gespräch auf Augenhöhe lässt sich manches in der Selbsthilfegruppe aussprechen und fragen, das sonst keinen Raum hat.

Gemeinsam mit dem VHS-Zentrum Nord laden wir Sie ein zur Informations-Veranstaltung Selbsthilfegruppen „Chronische Erkrankungen“.

Begegnen Sie engagierten Menschen aus Selbsthilfegruppen, die auch alle selbst oder als Angehörige von einer chronischen Erkrankung betroffen sind.

Wir freuen uns, dass sich folgende Selbsthilfegruppen persönlich vorstellen werden:

• Prostatakrebs SelbstHilfeGruppe am Universitätsklinikum Frankfurt
• EVANDA – Leben mit Parkinson
• Gesprächskreis für HOCM-Patienten und Angehörige

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Eine Anmeldung nicht erforderlich – hilft uns aber bei der Planung.
Gerne können Sie sich zu dieser und auch zu den kommenden Veranstaltungen zum Thema Selbsthilfe in Frankfurt über das Buchungsportal der VHS anmelden:
https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/result?search=Selbsthilfegruppen

Weiter Termin:
• Dienstag, 23. Mai 2023
17.00 – 18.30 Uhr, Selbsthilfegruppen „Angehörige“

Jeweils 30 Minuten vor Beginn der Veranstaltungen ist Zeit für ein lockeres Ankommen.
Nutzen Sie die Zeit, um sich die Fotoausstellung „SelbsthilfeANALOG“ des Fotografen Jörg Engelhardt in Zusammenarbeit mit Tom Schüler vom Selbsthilfebüro Offenbach anzuschauen.
Diese finden Sie noch bis zum 28. April im Foyer des VHS-Zentrum Nord.

Wir melden uns so bald wie möglich mit weiteren Informationen.

Dienstag, 28. März 2023 von 17.00 – 18.30 Uhr
VHS im Nordwestzentrum, Tituscorso 7, 60439 Frankfurt

„Lass doch den Kopf nicht immer hängen.“, „Sei doch mal normal.“, „Du bist so kompliziert.“ – oft sind Menschen, die mit ihrer seelischen Gesundheit kämpfen, mit solchen Aussagen konfrontiert. Der Austausch mit anderen, denen es ähnlich geht, die wissen, was eine psychische Erkrankung bedeutet, kann so wohltuend sein.

Gemeinsam mit dem VHS-Zentrum Nord laden wir Sie ein zur Informations-Veranstaltung Selbsthilfegruppen „Seelische Gesundheit“.

Hier erfahren Sie, wie Selbsthilfegruppen arbeiten und können mutige Referent*innen aus verschiedenen Selbsthilfegruppen zu psychischen Themen kennenlernen, die von ihren Erfahrungen berichten. Als Selbsthilfe-Themen vertreten sind ADHS, Depressionen und Ängste, Alkoholsucht und Essstörungen.

Wir freuen uns, dass sich folgende Selbsthilfegruppen persönlich vorstellen werden:

• Junge Menschen mit ADHS
• Selbsthilfegruppe Depressionen & Angststörungen Hochtaunus
• Junge Leute Gruppe der Anonymen Alkoholiker Frankfurt am Main
• Overeaters Anonymous

Die Teilnahme ist kostenfrei.
Eine Anmeldung nicht erforderlich – hilft uns aber bei der Planung.
Gerne können Sie sich zu dieser und auch zu den kommenden Veranstaltungen zum Thema Selbsthilfe in Frankfurt über das Buchungsportal der VHS anmelden:
https://vhs.frankfurt.de/de/portal#/search/result?search=Selbsthilfegruppen

Weitere Termine:

• Dienstag, 25. April 2023
  17.00 – 18.30 Uhr, Selbsthilfegruppen „Chronische Erkrankungen“
• Dienstag, 23. Mai 2023
  17.00 – 18.30 Uhr, Selbsthilfegruppen „Angehörige“

Jeweils 30 Minuten vor Beginn der Veranstaltungen ist Zeit für ein lockeres Ankommen.
Nutzen Sie die Zeit, um sich die Fotoausstellung „SelbsthilfeANALOG“ des Fotografen Jörg Engelhardt in Zusammenarbeit mit Tom Schüler vom Selbsthilfebüro Offenbach anzuschauen.
Diese finden Sie noch bis zum 28. April im Foyer des VHS-Zentrum Nord.

Digitale Fortbildungswoche für Selbsthilfegruppen und Interessierte

Mit dem bewährten Fortbildungsformat selbsthilfeWISSEN bieten die Selbsthilfebüros der Paritätischen Projekte gGmbH in Darmstadt, Groß-Gerau, Odenwald, Offenbach und Osthessen gemeinsam mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt des Selbsthilfe e.V. spannende Online-Fortbildungen! Nutzen Sie die Gelegenheit sich ganz einfach von zuhause über wichtige Selbsthilfethemen zu informieren.

Die aktuelle Fortbildungswoche steht unter dem Motto „Basiswissen psychische Erkrankungen“.
Neben einem Überblick über verschiedene psychische Erkrankungen erfahren Sie Wissenswertes über Depressionen, Ängste, Süchte und die Situation von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen.

• Mittwoch, 08.03.2023, 17.00 – 19.00 Uhr
  Überblick über die wichtigsten psychischen Erkrankungen
• Donnerstag, 09.03.2023, 17.00 – 18.30 Uhr
  Leben mit Angst – Leben trotz Angst
• Montag, 13.03.2023, 18.00 – 20.00 Uhr
  Basiswissen Sucht
• Dienstag, 14.03.2023, 17.30 – 19.00 Uhr
  Selbsthilfe von Angehörigen im Kontext von Depression
• Donnerstag, 16.03.2023, 18.30 – 20.00 Uhr
  „Jetzt reiß‘ dich doch mal zusammen…“ – Umgang mit Depression

Die Fortbildungsangebote für Aktive aus der Selbsthilfe und Interessierte sind kostenfrei.

Den Flyer mit den ausführlichen Informationen zu den Programmpunkten finden Sie hier:
Flyer selbsthilfeWISSEN

Wichtig:
Eine Anmeldung ist nicht notwendig!
Die Links, mit denen Sie direkt an den einzelnen Veranstaltungen teilnehmen können, finden Sie im Flyer oder auf der Homepage der Paritätischen Selbsthilfebüros:
https://www.paritaet-selbsthilfe.org/selbsthilfewissen-3/

Wenn Sie noch einmal kurz vor dem Termin per Mail erinnert werden möchten, können Sie sich hier eintragen:
Erinnerungsservice selbsthilfeWISSEN

28. Februar 2023, 18.30 -19.30 Uhr
Foyer der VHS im Nordwestzentrum, Tituscorso 7, 60439 Frankfurt

In Selbsthilfegruppen kommen Menschen zusammen, die sich aktiv mit anderen austauschen wollen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden. Dies kann z. B. das Leben mit einer chronischen Erkrankung, einem seelischen Leid oder auch einer besonderen sozialen Situation sein. Doch wie arbeiten Selbsthilfegruppen eigentlich? Und wie finde ich die Gruppe, die zu mir passt? Was mache ich, wenn ich eine Selbsthilfegruppe initiieren möchte, dabei aber Unterstützung benötige? Diese und viele weitere, gerne auch Ihre eigenen Fragen, beantworten die Mitarbeiter*innen der Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt in einem interaktiven Vortrag.

Dieser Termin gehört zu einer Veranstaltungsreihe, die der Selbsthilfe e.V., Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt und das Selbsthilfebüro Offenbach in Kooperation mit dem VHS-Zentrum Nord konzipiert haben. Hier können Sie sich über Aspekte und Themen der Selbsthilfe informieren und mit Vertreter*innen aus unterschiedlichen Frankfurter Selbsthilfegruppen ins Gespräch kommen.

Weitere Termine:

• Dienstag, 28. März 2023
  17.00 – 18.30 Uhr, Selbsthilfegruppen „Seelische Gesundheit“
• Dienstag, 25. April 2023
  17.00 – 18.30 Uhr, Selbsthilfegruppen „Chronische Erkrankungen“
• Dienstag, 23. Mai 2023
  17.00 – 18.30 Uhr, Selbsthilfegruppen „Angehörige“

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine Anmeldung nicht erforderlich. Jeweils 30 Minuten vor Beginn der Veranstaltungen ist Zeit für ein lockeres Ankommen.

Begleitet wird die Veranstaltungsreihe durch die Fotoausstellung „SelbsthilfeANALOG“ des Fotografen Jörg Engelhardt in Zusammenarbeit mit Tom  Schüler vom Selbsthilfebüro Offenbach.
Zur Vernissage am 28. Februar 2023 von 17 bis 18 Uhr freuen sich beide Ausstellungsmacher, aber auch Engagierte aus der Selbsthilfe auf Gespräche mit Interessierten.
Flyer zur Fotoausstellung

Digitale Fortbildungswoche für Selbsthilfegruppen und Interessierte

Zum zweiten Mal bieten die Selbsthilfebüros der Paritätischen Projekte gGmbH in Darmstadt, Groß-Gerau, Odenwald, Offenbach und Osthessen gemeinsam mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt des Selbsthilfe e.V. die digitale Fortbildungswoche selbsthilfeWISSEN an.
Im Mittelpunkt stehen diesmal Angebote rund um das Thema Kommunikation und den gelingenden Kontakt in Selbsthilfegruppen.

• Mo, 07.11., 17:00-18:00 Uhr
  Ruhe und Nervenfutter für Helfer*innen: Gesunde Selbstfürsorge – Teil I
• Mo, 07.11., 19:00-20:30 Uhr
  Neue Mitglieder in die Gruppe integrieren
• Di, 08.11., 17:00-18:00 Uhr
  Ruhe und Nervenfutter für Helfer*innen: Gesunde Selbstfürsorge – Teil II
• Di, 08.11., 18:30-20:00 Uhr
  Gewaltfreie Kommunikation in Selbsthilfegruppen
• Mi, 09.11., 17:00-19:00 Uhr
  Vereinbarungen treffen, die auch halten
• Mi, 09.11., 19:30-21:30 Uhr
  Gelungene Arzt-Patienten-Kommunikation (über Zoom)
• Do, 10.11., 17:00-19:00 Uhr
  Moderieren in Selbsthilfegruppen: Schwierige Situationen besser meistern
• Do, 10.11., 19:00-21:00 Uhr
  Umgang mit Diversität und Vielfalt in der Selbsthilfegruppe

Ausführliche Informationen zum Programm finden Sie hier: Flyer
Die Fortbildungsangebote für Aktive aus der Selbsthilfe und Interessierte sind kostenfrei.

Anmeldung zu den Vorträgen und Workshops:
https://eveeno.com/selbsthilfewissen-2

Die digitale Fortbildungswoche für Aktive in  und Interessierte an der Selbsthilfe

Mit dem neuen Fortbildungsformat „selbsthilfeWISSEN“ wenden sich die Selbsthilfebüros der Paritätischen Projekte gGmbH in Darmstadt, Groß-Gerau, dem Odenwald, in Offenbach und Osthessen gemeinsam mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt des Selbsthilfe e.V. an Aktive in der Selbsthilfe sowie alle an der Selbsthilfe und ihrer Vielfalt interessierten.

Vom 04. bis 08. April können Aktive und Interessierte in acht kompakten Vorträgen und Workshops spezifische Themen der Selbsthilfe kennenlernen und ihr Wissen vertiefen. Die Fortbildungswoche, welche den Auftakt zu einer Reihe bilden soll, steht unter dem Schwerpunkt „Rechte kennen und nutzen“.

Vielfältig informiert, um kompetent engagiert zu sein – Das Programm

• Mo, 04.04., 17:30-19:00 Uhr:
  Kommunikation in (Selbsthilfe-)Gruppen – Tappen Sie nicht in die Datenfalle
• Di, 05.04., 17:30-18:30 Uhr:
  Wie gründe ich eine Selbsthilfegruppe?
• Di, 05.04., 19:00-20:00 Uhr:
  Digitalisierung im Gesundheitswesen
• Mi, 06.04., 17:30-19:00 Uhr:
  Balance finden zwischen Empathie und Abgrenzung
  
• Mi, 06.04., 19:30-20:30 Uhr:
  Soziale Medien in der Selbsthilfe
• Do., 07.04., 16:00-17:30 Uhr:
  Wenn am Ende des Gelds noch so viel Monat übrig ist…
• Do, 07.04., 18:30-20:00 Uhr:
  Patient*innenrechte
• Fr, 08.04., 16:30-17:30 Uhr:
  Stiftungen – Partner für die Selbsthilfe

Flyer herunterladen

Die Angebote werden digital über das Videokonferenzsystem „Big Blue Button“ angeboten.

Die Anmeldung zu den Vorträgen und Workshops finden Sie hier:
https://eveeno.com/selbsthilfewissen

Jedes Jahr sterben in Deutschland etwa 10.000 Menschen durch Suizid, die Zahl der unternommenen Suizidversuche liegt um ein Vielfaches höher.

Rund um den Welttag der Suizidprävention am 10. September macht das Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention (FRANS) mit einer Plakat- und Postkarten-Kampagne in Kooperation mit 14 regionalen bekannten Persönlichkeiten auf das Tabuthema Suizid aufmerksam und bringt es so ins öffentliche Bewusstsein.
Die Plakate finden Sie hier, diese können gerne geteilt und weitergeleitet werden: www.zehntausend-gruende.de

Darüber hinaus bietet FRANS auch in diesem Jahr einige Veranstaltungen an, die unter den aktuellen Hygiene-Maßnahmen durchführbar sind.

Die 23 hessischen Selbsthilfekontaktstellen laden Sie in den letzten beiden Septemberwochen ein zu einem bunten und vielfältigen Programm rund um das Thema Selbsthilfe.
Mit kurzweiligen Formaten wie Lesungen, Vorträgen, Workshops, Filme und Konzerten werden ernste Themen unterhaltsam aufgegriffen. In Fachvorträgen über verschiedene Erkrankungen und den Umgang mit psychischen Belastungen wird das Erfahrungswissen Betroffener einbezogen. Als Teilnehmer*in erhalten Sie die Möglichkeit, sich per Chat oder Video mit Fragen zu beteiligen.

Das Programm ist barrierearm, eine Übersetzung in Gebärdensprache und schriftliche Untertitelung der Veranstaltungen wird angeboten.

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist kostenfrei.
Das gesamte Programm sowie die Anmeldung finden Sie hier:
www.selbsthilfe-in-hessen.de

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt hat im Rahmen dieser Veranstaltung folgendes für Sie vorbereitet:

Wer? Wie? Was? Wo? Selbsthilfegruppen, eine Einführung
20.09.2021, 14.00 – 16.00 Uhr
Nähere Informationen

Angehörige von Menschen mit Demenz:
Anerkennung und Verständnis erfahren in der Selbsthilfegruppe
25.09.2021, 16.00 – 17.00 Uhr
Nähere Informationen

Alles Krise?! – Wie bewältige ich persönliche und gesellschaftliche Herausforderungen?
29.09.2021, 17.00 -18.30 Uhr
Nähere Informationen

Wir freuen uns auf Sie!