Dienstag, 30. April 2024, 10.00 bis 16.00 Uhr
Referentin: Sabine Hornig (Supervisorin)

Das Zusammenleben und die Zusammenarbeit von Menschen sind geprägt von Nähe und Distanz. Beides wird im Leben in der richtigen Ausgewogenheit benötigt. Mit Übungen erkunden Sie in dem Seminar den Raum, den Sie für sich brauchen, die Nähe zu anderen Menschen, die sie zulassen wollen und Möglichkeiten notwendige Distanz zu erhalten.

• Reflexion des eigenen Nähe- und Distanzverhaltens
• Distanzzonen und Territorien
• Grenzen erkennen, setzen und ansprechen
• Körpersprachliche Signale senden und erkennen
• Empathie im Ehrenamt
• „Nein“ sagen, ohne zu verletzen

Ort: Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt
Kosten: 10,- Euro
Anmeldung: service@selbsthilfe-frankfurt.net

Dies ist ein spezielles Angebot für Selbsthilfegruppen in Frankfurt und Umgebung.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, in welcher Selbsthilfegruppe Sie aktiv sind.

Donnerstag, 25. Januar 2024, 16.00 bis 19.30 Uhr
Referent: Dr. Hermann Refisch, Psychologe und Rhetorik-Coach

Mut, Selbstsicherheit und Zuversicht sind wie Blumen: bei guter Pflege und mit etwas Glück können sie gedeihen.
Im Workshop machen wir einen Ressourcen- und Talent-Test, stellen Sorgen auf den Prüfstand und drehen die kleinen Fallen um. Wir sammeln Erfolge und reden darüber.

• Kenne Deine Stärken – und nenne sie, sag sie Dir und anderen.
• Schwach-Macher austricksen: Hilflosigkeit verlernen.
• Dein gesundes soziales Netz: Menschen, die Dir Kraft geben.
• Sätze, die Mut machen: Ich bin da. Das machen wir gemeinsam.

Ort: Online über BigBlueButton
Kosten: 5,- Euro
Anmeldung: service@selbsthilfe-frankfurt.net

Dies ist ein spezielles Angebot für Selbsthilfegruppen in Frankfurt und Umgebung.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, in welcher Selbsthilfegruppe Sie aktiv sind.

Hier erfahren Sie mehr über unseren Referenten Herrn Dr. Refisch und Infos zum Ablauf seiner Online-Seminare:
https://www.refisch.de/bevor-sie-sich-zum-refisch-online-workshop-anmelden/

Neue Medien

Das Nachbarschaftszentrum Ginnheim (NBZ) und der Selbsthilfe e.V. bieten gemeinsam Qualifizierungsmaßnahmen für Selbsthilfegruppen und Ehrenamtliche an, um dieses besondere Engagement zu unterstützen.

Die hier genannten Seminare aus dem Bereich „Neue Medien“ finden im Nachbarschaftszentrum Ginnheim statt.
Anmeldung und Rückfragen richten Sie bitte an: info@nbz-ginnheim.de

• Excel I Grundlagen (Einführung)
  Samstag, den 11.02.23, 10:00 – 15:00 Uhr
  
• Excel II Grundlagen (Aufbau, Excel-Grundkenntnisse erforderlich)
  Samstag, den 25.03.23, 10:00 – 15:00 Uhr
• Fotografiert – Was nun?
  Samstag, den 04.03.23, 10:00 – 15:00 Uhr
• Eigene Webseiten erstellen
  Samstag, den 18.03.23, 10:00 – 15:00 Uhr

Klicken Sie hier für ausführliche Informationen zu den einzelnen Terminen. 

Dienstag, 22. November 2022, 16.00 bis 19.00 Uhr
Referent: Dr. Hermann Refisch, Psychologe und Rhetorik-Coach

Warum sind manche Botschaften heikel, warum fällt es uns schwer, sie auszusprechen? Weil wir Reaktion befürchten. Oder weil wir uns vorab in die Lage der Empfängerseite versetzen und denken: So etwas möchte ich aber nicht hören müssen! Vielleicht auch, weil wir lieber die schönen Nachrichten verbreiten. (Es gibt aber auch Menschen, die selbst das üben müssen…)

Wir haben es oft mit gefühlsträchtigen Inhalten zu tun. Ein paar Techniken können dies deutlich erleichtern und das spätere Miteinander sehr fördern. Im Workshop werden wir konkrete Beispiele der Teilnehmenden beleuchten, Varianten ausprobieren, konkrete Botschaften vorbereiten. Gelacht werden darf übrigens auch bei heiklen Themen, vorausgesetzt, wir behalten Respekt an den richtigen Stellen.

Ort: Online über BigBlueButton
Kosten: 5,- Euro
Anmeldung: service@selbsthilfe-frankfurt.net

Dies ist ein spezielles Angebot für Selbsthilfegruppen in Frankfurt und Umgebung.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, in welcher Selbsthilfegruppe Sie aktiv sind.

Hier erfahren Sie mehr über unseren Referenten Herrn Dr. Refisch und Infos zum Ablauf seiner Online-Seminare:
https://www.refisch.de/bevor-sie-sich-zum-refisch-online-workshop-anmelden/

Neue Medien

Das Nachbarschaftszentrum Ginnheim (NBZ) und der Selbsthilfe e.V. bieten gemeinsam Qualifizierungsmaßnahmen für Selbsthilfegruppen und Ehrenamtliche an, um dieses besondere Engagement zu unterstützen.

Die hier genannten Seminare aus dem Bereich „Neue Medien“ finden im Nachbarschaftszentrum Ginnheim statt.
Anmeldung und Rückfragen richten Sie bitte an: info@nbz-ginnheim.de

• Excel I Grundlagen (Einführung)
  Samstag, den 15.10.22, 10:00 – 15:00 Uhr
  
• Excel II Grundlagen (Aufbau, Excel-Grundkenntnisse erforderlich)
  Samstag, den 19.11.22, 10:00 – 15:00 Uhr
• Fotografiert – Was nun?
  Samstag, den 22.10.22, 10:00 – 15:00 Uhr
• Eigene Webseiten erstellen
  Samstag, den 29.10.22, 10:00 – 15:00 Uhr

Klicken Sie hier für ausführliche Informationen zu den einzelnen Terminen. 

Wir haben wieder drei Online-Seminare mit unserem Referenten Dr. Hermann Refisch für Sie vorbereitet.
Diesmal geht es um das Erkennen Ihrer eigenen Stärken und dem Weg zu mehr Selbstsicherheit und Zuversicht, aber auch um das vertrauensvolle Miteinander in einer Gruppe und dem Treffen von Vereinbarungen, die Bestand haben.

• Mut, Selbstsicherheit, Zuversicht sind wie Blumen: bei guter Pflege…
  … und mit etwas Glück können sie gedeihen.
  Dienstag, 15.02.2022, 16-19 Uhr

• Vereinbarungen treffen, die auch halten?
  Geht! Manchmal muss man halt nachbessern.
  Dienstag, 05.04.2022, 16-19 Uhr

• Vertrauen in der Gruppe schaffen?
  Ja klar: mit Interesse, Toleranz und auch Geduld
  Dienstag, 21.06.2022, 16-19 Uhr

Klicken Sie hier für ausführliche Informationen zu den einzelnen Terminen.

Hier erfahren Sie mehr über unseren Referenten Herrn Dr. Refisch und Infos zum Ablauf seiner Online-Seminare:
https://www.refisch.de/bevor-sie-sich-zum-refisch-online-workshop-anmelden/

Neue Medien

Das Nachbarschaftszentrum Ginnheim (NBZ) und der Selbsthilfe e.V. bieten gemeinsam Qualifizierungsmaßnahmen für Selbsthilfegruppen und Ehrenamtliche an, um dieses besondere Engagement zu unterstützen.

Die hier genannten Seminare aus dem Bereich „Neue Medien“ finden im Nachbarschaftszentrum Ginnheim statt.
Anmeldung und Rückfragen richten Sie bitte an: info@nbz-ginnheim.de

• Excel I Grundlagen (Einführung)
  Samstag, den 30.10.21 von 10:00 bis 15:00 Uhr
  
• Excel II Grundlagen (Aufbau, Excel-Grundkenntnisse erforderlich)
  Samstag, den 11.12.21, 10:00 – 15:00 Uhr
• Fotografiert – Was nun?
  Samstag, den 18.09.21, 10:00 – 15:00 Uhr
• Eigene Webseiten erstellen
  Samstag, den 23.10.21, 10:00 – 15:00 Uhr

Klicken Sie hier für ausführliche Informationen zu den einzelnen Terminen. 

Kommunikation als Schlüssel zu einem erfolgreichen Miteinander

Ob in der Selbsthilfegruppe oder im alltäglichen Miteinander, mit den entsprechenden Kommunikationstechniken können Sie/alle Beteiligten auch aus einer schwierigen Ausgangssituation mit einem guten Gefühl herausgehen.

Wir haben drei Online-Seminare für Sie vorbereitet, in denen Sie Ihre kommunikativen Fähigkeiten verbessern und trainieren können und so lernen, auch in heiklen Gesprächen einen kühlen Kopf zu bewahren und angemessen zu (re-)agieren.

Vielleicht interessiert Sie die ganze Reihe, vielleicht möchten Sie sich aber auch nur mit einem der Themen intensiver beschäftigen – Sie können sich zu allen drei Seminaren anmelden, aber natürlich auch zu einzelnen Terminen.

Bei allen Terminen haben Sie ausreichend Möglichkeit in Praxis-Sequenzen zu üben und sich auszuprobieren.

• Reagieren, eskalieren? Bitte nicht, denn das geht besser.
  Dienstag, 27.07.2021, 16-19 Uhr
• Emotionen im heiklen Gespräch und danach
  Donnerstag, 02.09.2021, 16-19 Uhr
• Die Kunst der Kritik: kritisieren und kritisiert werden
  Dienstag, 09.11.2021, 16-19 Uhr

Referent: Dr. Hermann Refisch
Ort: Online, Kamera erforderlich
Kosten pro Termin: 5,- Euro
Anmeldung: service@selbsthilfe-frankfurt.net

Klicken Sie hier für ausführliche Informationen zu den einzelnen Terminen. 

Hier erfahren Sie mehr über unseren Referenten Herrn Dr. Refisch und Infos zum Ablauf seiner Online-Seminare:
https://www.refisch.de/bevor-sie-sich-zum-refisch-online-workshop-anmelden/

Sie sind ehrenamtlich in einem Verein oder einer Selbsthilfegruppe engagiert und wollen sich dafür fortbilden?
Sie möchten sich auf eine freiwillige Tätigkeit vorbereiten?
Das Trägernetzwerk Frankfurt bietet ganzjährig Seminare zu unterschied­lichen Themen an.

Seminare April– Juni: Flyer herunterladen

Achtung: Die folgenden Angaben entsprechen dem aktuellen Planungsstand. Aufgrund der Corona-Pandemie kann es zu Abweichungen von Ort und Zeit kommen. Auch die Anzahl der möglichen Teilnehmer*innen kann stark begrenzt sein. Bitte informieren Sie sich rechtzeitig beim jeweiligen Veranstalter!