Wichtige Telefonnummern und Anlaufstellen

Stand 19.07.2024

Hilfe in Krisensituationen und Hilfe und Angebote für Menschen, die aktuell psychisch belastet sind

Telefonseelsorge
24 Stunden an 365 Tagen im Jahr, konfessionell unabhängig, für alle und kostenfrei
0800 – 111 0 111
0800 – 111 0 222
0800 – 116 123
https://www.telefonseelsorge.de/

Internationale Hilfestellen – International Helplines und Erreichbarkeit aus dem Ausland
https://www.telefonseelsorge.de/internationale-hilfe/

Deutsche Depressionshilfe, telefonische und digitale Unterstützungsangebote:
0800 – 33 44 533
Montag, Dienstag, Donnerstag 13.00 – 17.00 Uhr
Mittwoch und Freitag 08.30 – 12.30 Uhr
https://www.deutsche-depressionshilfe.de

Online-Tool der Depressionshilfe – iFightDepression
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/unsere-angebote/fuer-betroffene-und-angehoerige/ifightdepression-tool

FRANS – Frankfurter Netzwerk für Suizidprävention
FRANS hilft Menschen mit Suizidgedanken, Angehörigen, Freunden und Trauernden nach
einem Suizid Informationen und Hilfsangebote in Frankfurt zu finden.
http://frans-hilft.de/

FraPPE – Frankfurter Projekt zur Prävention von Suiziden mittels Evidenz-basierter Maßnahmen
Notfall-Hotline: 069 – 6301 3113
http://frappe-frankfurt.de/

Institut für Traumabearbeitung und Weiterbildung Frankfurt
Offene Sprechstunde:
Dienstags von 09.00 – 11.30 Uhr, Waidmannstraße 25, 60596 Frankfurt
Hier können Kinder, Jugendliche und Erwachsene ohne Voranmeldung ein Erstgespräch mit Psychotherapeut*innen wahrnehmen.
Telefonische Sprechzeiten:
069 – 46 99 00 53
Dienstag von 14.30 – 15.30 Uhr
Mittwoch von 10.00 – 11.00 Uhr
www.institut-fuer-traumabearbeitung.de

Krisendienst Frankfurt
Hilfestellungen und telefonische Beratung in psychosozialen Notlagen sowie Vermittlung
ärztlicher Hilfe nachts und am Wochenende.
069 – 61 13 75
Montag bis Freitag, von 17.00 Uhr bis 1.00 Uhr nachts
an Wochenenden und Feiertagen von 9.00 Uhr morgens bis nachts um 1.00 Uhr
https://krisendienst-frankfurt.de/

KrisenKompass
App zur Suizidprävention – Ein Notfallkoffer für die Hosentasche – on- und offline.
https://www.telefonseelsorge.de/krisenkompass/

Sozialpsychiatrischer Dienst des Gesundheitsamtes Frankfurt
Kostenfrei und auf Wusch anonyme Beratung durch Sozialarbeiter*innen und Fachärzt*innen.
069 – 212 33311
Montag, Dienstag, Donnerstag von 9.00 bis 12.00 Uhr, Mittwoch 13.00 -15.00 Uhr
Spätsprechstunde vor Ort: Donnerstag 15.00 – 17.00 Uhr
https://frankfurt.de/themen/gesundheit/psychische-gesundheit/der-sozialpsychiatrische-dienst-spdi

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Für Kinder und Eltern

Nummer gegen Kummer
Anonyme und kostenlose telefonische Beratung – bei allen Fragen, Sorgen und Problemen.

Kinder- und Jugendschutztelefon der Stadt Frankfurt am Main
Eltern, Großeltern, Kinder und Fachleute können sich über Angebote für Familien und Kinder in Frankfurt informieren und beraten lassen. Die Expert*innen am Telefon nehmen auch Hinweise auf eventuell überforderte Eltern und vernachlässigte Kinder entgegen.
0800 – 2010 111
Montag – Freitag 8.00 – 23.00 Uhr
Am Wochenende und Feiertagen von 10.00 – 23.00 Uhr
http://kinderschutz-frankfurt.de/

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Hilfen bei (häuslicher) Gewalt

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“
365 Tage im Jahr, rund um die Uhr kostenfrei erreichbar: Beratung am Telefon –
anonym, sicher und barrierefrei- in 18 Sprachen sowie leichter und Gebärdensprache.
116 016
https://www.hilfetelefon.de/beratung-fuer-frauen.html

Beratungsstellen für Frauen bei häuslicher Gewalt (via Stadt Frankfurt)
https://frankfurt.de/service-und-rathaus/verwaltung/aemter-und-institutionen/frauenreferat/gewaltschutz/haeusliche-gewalt

Beratung und Unterstützung für Jungen, Männer und Väter, u.a. bei Gewalt
https://maennerberatungsnetz.de/

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Suchthilfe am Telefon

Nottelefon Sucht
Vertrauliche und unverbindliche Beratung des Deutschen Guttempler Orden für Betroffene und Angehörige zu Alkohol-, Medikamenten- und Drogensucht, 365 Tage im Jahr, 24 Stunden erreichbar.
0180 – 3652407 (gebührenpflichtig)
https://guttempler.de/nottelefon-sucht

Sucht- und Drogenhotline
Anonym, bundesweit, täglich 08 – 24 Uhr.
01806-313031 (gebührenpflichtig)
https://www.sucht-und-drogen-hotline.de/