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Seminare
„Wie wollen wir es machen?“ – Online-Seminar für Selbsthilfe-Aktive

„Wie wollen wir es machen?“ – Online-Seminar für Selbsthilfe-Aktive

 

Donnerstag, 21. November 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr
Referent: Dr. Hermann Refisch, Psychologe und Rhetorik-Coach

Och nöö! DAS ertragen wir nicht (länger): Unplanbare Teilnahmen, zu viel Last auf zu wenigen Schultern, festgefahrene Muster oder keine gemeinsame Struktur… und dann macht das alles keinen Spaß mehr und zerfällt.

Ja bitte, da wählen wir doch lieber DIESES:

  • Gute gemeinsame Entscheidungen
  • Passenden Veränderungen
  • Vereinbarungen, die auch halten

Da gibt es eine Reihe von Möglichkeiten!
Tragen wir sie zusammen und finden, was zu unseren Gruppen und zu uns selbst passt. Dieser Workshop wird interaktiv, bunt und kreativ, wie immer 🙂

Ort: Online über BigBlueButton
Kosten: 5,- Euro
Anmeldung: service@selbsthilfe-frankfurt.net

Dies ist ein spezielles Angebot für Selbsthilfegruppen in Frankfurt und Umgebung.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, in welcher Selbsthilfegruppe Sie aktiv sind.

 

Bitte beachten: Funktionierende Kameras und Mikrofone sowie eine geschützte Umgebung, die Mithören durch Unbeteiligte verhindert und offenes Sprechen ermöglicht, sind unabdingbar.
Hier erfahren Sie mehr über unseren Referenten Dr. Hermann Refisch und Infos zum Ablauf seiner Online-Seminare:
Online wirklich interaktiv – REFISCH RHETORIK

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Termine
Entspannter Wochenausklang mit Anti-Stigma-Pop-up Ausstellung, Infos und Musik

Entspannter Wochenausklang mit Anti-Stigma-Pop-up Ausstellung, Infos und Musik

 

Freitag, 06. September, 15-18 Uhr
frankfurter werkgemeinschaft, Musikantenweg 56-58

Die Woche entspannt ausklingen lassen, dabei die Pop-up-Ausstellung der #Mutmachleute anschauen, an Infoständen zu Selbsthilfegruppen und den Angeboten der fwg ins Gespräch kommen, einen Drink an der Musibar und Musik der Band „The black dogs“ lauschen, die um 17 Uhr ein Konzert gibt – dazu laden Sie die fwg und die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt herzlich an den Standort Musikantenweg ein!

Mit ihrer Anti-Stigma Ausstellung „Ein Wir ist stärker als ein Ich! – Gesicht zeigen und Mut machen“ will die Initiative #mutmachleute ihr zentrales Anliegen, das Thema der Stigmatisierung psychisch kranker Menschen, in die Öffentlichkeit tragen. Dabei ermöglichen sie Betroffenen und Angehörigen, Gesicht zu zeigen, um somit auch jenen Mut zu machen, die (noch) nicht über ihre Erkrankungen sprechen können. Auf eindrückliche Weise zeigt die Wanderausstellung auf großformatigen Aufstellern Menschen, die mit ihrer Geschichte Mut machen – immer auf Augenhöhe mit den Betrachter*innen.

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungsflyer ansehen

 

Diese Veranstaltung ist Teil der Frankfurter Psychiatriewoche 2024 (04.-13.September 2024).
Weitere Informationen und das vollständige Programm finden Sie hier: Frankfurter Psychiatriewoche

 

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Aktuelles
In Gründung: „Online-Selbsthilfegruppe für Erwachsene 30+ mit sozialen Angststörungen / sozialer Phobie“

In Gründung: „Online-Selbsthilfegruppe für Erwachsene 30+ mit sozialen Angststörungen / sozialer Phobie“

 

„Zittern, Erröten, Schwitzen; dazu vielleicht das Gefühl, seltsam oder merkwürdig zu wirken.“ –  die Initiatorin sucht Menschen, die ähnliches erleben und wie sie von einer sozialen Angststörung betroffen sind.

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt unterstützt die Gründungsinitiative der Selbsthilfegruppe für Erwachsene 30+ mit sozialen Angststörungen / sozialer Phobie.

In der (Online-)Selbsthilfegruppe für Menschen ab 30 Jahren soll ein Raum geschaffen werden, in dem sich die Mitglieder austauschen und ihre Erfahrungen miteinander teilen können.

Weitere Informationen finden Sie hier: Flyer herunterladen

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Termine

„Gesund durchs Jahr“ – Info-Veranstaltung über die Arbeit von Selbsthilfegruppen


Mittwoch, 21. August 2024,  16.00 bis 17.30 Uhr
Gesundheitsamt Frankfurt, Auditorium, Breite Gasse 28

Selbsthilfegruppen …
… können Menschen neue Impulse geben und Mut machen.

Das Leben mit einer chronischen oder psychischen Erkrankung kann eine Herausforderung sein. Im Gespräch mit Menschen, die ähnliche Probleme oder Diagnosen haben, lässt sich in der Selbsthilfegruppe manches aussprechen und fragen, was sonst keinen Raum hat.
Am 21. August berichten Betroffene davon, wie hilfreich der Besuch einer Selbsthilfegruppe sein kann, um gesundheitliche, soziale und seelische Probleme besser bewältigen zu können.
Treffen Sie im Auditorium des Gesundheitsamts engagierte Selbsthilfe-Aktive zu den Themen Rheuma, Parkinson, Depression und Psychose.

Darüber hinaus informieren Mitarbeiter*innen der Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt darüber, wie Selbsthilfegruppen arbeiten, wie man die passende Gruppe für sich finden kann und welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt, wenn man selbst eine Gruppe initiieren möchten.

 

Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung nicht erforderlich.


Diese Veranstaltung ist Teil der Reihe „Gesund durchs Jahr “ des Gesundheitsamts Frankfurt.
Das Gesamtprogramm finden Sie hier:
Flyer herunterladen

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Aktuelles
Mitstreiter*innen für Gründung gesucht: „Selbsthilfegruppe Ungewollt kinderlos“

Mitstreiter*innen für Gründung gesucht: „Selbsthilfegruppe Ungewollt kinderlos“

 

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt unterstützt die Gründungsinitiative der Selbsthilfegruppe „Ungewollt kinderlos“.

Die Initiatorin wünscht sich eine Gruppe, in der alle einander verstehen, weil sie in der gleichen oder ähnlichen Situation sind: ungewollt kinderlos – unabhängig  davon, ob nach verschiedenen Versuchen, aufgrund der Umstände oder aus anderen Gründen.
Die Gruppe soll einen sicheren, nicht wertenden, sondern verständnisvollen Raum bieten, für Personen, die dauerhaft kinderlos sind und auch nicht (mehr) versuchen, Kinder zu bekommen.

Weitere Informationen finden Sie hier: Flyer herunterladen

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Termine

Kaffee „Plauderkreisel“ – Junge Selbsthilfe Frankfurt

Sonntag, 14. Juli 2024, 11.00 bis 14.00 Uhr
Cocina Argentina, Sonnemannstraße 5, 60314 Frankfurt am Main

• Du hast Lust Dich auszutauschen und neue Menschen kennenzulernen?
• Du bist bereits in einer Selbsthilfegruppe oder überlegst in eine zu gehen?
• Und Du bist zwischen 18 und Mitte 30?

Dann ist unser offener „Plauderkreisel“ genau das Richtige für Dich!

Komm in die „Cocina Argentina“, um über Erfahrungen in der Selbsthilfe, aktuelle Sorgen und Wünsche zu sprechen oder einfach mit netten Leuten ins Gespräch zu kommen.

Diesmal treffen wir uns unter dem Motto „Summer in the City“ mit Eis, kühlen Getränken und Musik.

Das Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung nicht notwendig.
Einfach vorbeikommen und dabei sein!

Flyer herunterladen

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Aktuelles
Mitstreiterinnen für Gründung gesucht: „Starke Frauen trotz(en) Depression“

Mitstreiterinnen für Gründung gesucht: „Starke Frauen trotz(en) Depression“

 

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt unterstützt die Gründungsinitiative der Selbsthilfegruppe „Starke Frauen trotz(en) Depression“.

Die beiden Initiatorinnen möchten eine Selbsthilfegruppe gründen, da sie den Austausch mit anderen Frauen suchen und gemeinsam lernen wollen, die Depression als Erkrankung anzunehmen.
In Gesprächen können alle von den Erfahrungen der anderen profitieren und sehen, dass sie mit ihrer Krankheit nicht alleine sind.

Weitere Informationen finden Sie hier: Flyer herunterladen

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Aktuelles
Mitstreiter*innen für Gründung gesucht: „Young & (L)onesome“

Mitstreiter*innen für Gründung gesucht: „Young & (L)onesome“

 

Die Initiatorin sucht weitere junge Menschen zwischen 18 und 35 Jahren, die wie sie mit langjährigen Einsamkeitsgefühlen umgehen müssen.
In der Gruppe soll ein Raum geschaffen werden, in dem die Mitglieder ihre Gefühle teilen, ein gemeinsames Netzwerk aufbauen und das Thema Einsamkeit aus der Tabu-Ecke herausholen können.

Die Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt unterstützt die Gründungsinitiative der Selbsthilfegruppe „Young & (L)onesome“.

 

Weitere Informationen finden Sie hier: Flyer herunterladen

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Seminare
„Mehr Gelassenheit statt Hektik, Stress und Burnout“ – Online-Seminar für Selbsthilfe-Aktive

„Mehr Gelassenheit statt Hektik, Stress und Burnout“ – Online-Seminar für Selbsthilfe-Aktive

 

Dienstag, 18. Juni 2024, 16.00 bis 19.00 Uhr
Referent: Dr. Hermann Refisch, Psychologe und Rhetorik-Coach

  • Über was sprechen wir hier? Hintergründe zu den Themen Stress, Burnout, Resilienz
  • Selbst-Check: Was stresst, wie reagiere ich, woran merke ich das?
  • „Atmen!“ kennen wir alle. Doch nicht alle müssen Yoga machen – manchmal ist Karate besser.
  • Hier liegen die Möglichkeiten, hier sind die Stellgrößen: Das schöne Zusammenspiel von Denken, Fühlen, Wollen, Handeln – plus Körper und soziale Unterstützung
  • Reden ist gut, Erproben noch besser: Wir werden sammeln und gleich was ausprobieren, zum Beispiel die „Happy-Day-Atmung“

Ort: Online über BigBlueButton
Kosten: 5,- Euro
Anmeldung: service@selbsthilfe-frankfurt.net

Dies ist ein spezielles Angebot für Selbsthilfegruppen in Frankfurt und Umgebung.
Bitte teilen Sie uns bei der Anmeldung mit, in welcher Selbsthilfegruppe Sie aktiv sind.

Hier erfahren Sie mehr über unseren Referenten Herrn Dr. Refisch und Infos zum Ablauf seiner Online-Seminare:
www.refisch.de/bevor-sie-sich-zum-refisch-online-workshop-anmelden

 

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Termine

Kaffee „Plauderkreisel“ – Junge Selbsthilfe Frankfurt

Sonntag, 28. April 2024, 11.00 bis 14.00 Uhr – Brunch & Relax
Cocina Argentina, Sonnemannstraße 5, 60314 Frankfurt am Main

• Du hast Lust Dich auszutauschen und neue Menschen kennenzulernen?
• Du bist bereits in einer Selbsthilfegruppe oder überlegst in eine zu gehen?
• Und Du bist zwischen 18 und Mitte 30?

Dann ist unser offener „Plauderkreisel“ genau das Richtige für Dich!

Komm in die „Cocina Argentina“, um über Erfahrungen in der Selbsthilfe, aktuelle Sorgen und Wünsche zu sprechen oder einfach mit netten Leuten ins Gespräch zu kommen.

Diesmal hast Du von 12-13 Uhr die Möglichkeit, verschiedene Entspannungsübungen kennenzulernen, die sich einfach im Alltag anwenden lassen.
Jede*r kann, keine*r muss mitmachen!

Das Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung nicht notwendig.
Einfach vorbeikommen und dabei sein!

Flyer herunterladen

 

Nächster Termin:
14. Juli 2024

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